ଶରୀରରେ ଥିବା ସମସ୍ତ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ଏବଂ ବର୍ଜ୍ୟବସ୍ତୁ କିଡନୀ ଦ୍ୱାରା ରକ୍ତ ଭିତର ଫିଲ୍ଟର ହୋଇଥାଏ | ଆମର କିଛି ଅଭ୍ୟାସ ହେତୁ କିଡନୀରେ ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଏ |ଯାହା ଫଳରେ ଶରୀର ସଠିକ୍ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବାରେ ଅସମର୍ଥ ହୁଏ | କିଡନୀ ବିଫଳତାର ସମ୍ଭାବନା ବଢିଯାଏ, ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ଅଭ୍ୟାସ ଏବଂ କିଛି ଜିନିଷ ବିଷୟରେ କହିବାକୁ ଯାଉଛୁ ଯାହା କିଡନୀ ନଷ୍ଟ କରାଇଥାଏ।
ଯଦି ଆପଣ ଅତ୍ୟଧିକ ମିଠା ଜିନିଷ ଖାଆନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଶରୀରରେ ସୋଡିୟମ୍ ଏବଂ ଚିନି ପରିମାଣକୁ ବଢାଇଥାଏ ଏବଂ ସୋଡିୟମ୍ କିଡନୀ ଉପରେ ଚାପ ପକାଇଥାଏ, ଯେଉଁ କାରଣରୁ କିଡନୀ ଫିଲ୍ଟର୍ କରିବାରେ ଅସୁବିଧା ହୋଇଥାଏ | , ଏବଂ ଧୀରେ ଧୀରେ କିଡନୀ ଖରାପ ହେବାକୁ ଲାଗେ | – ଅଧିକ ମସଲା ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ମାଂସ ଖାଇବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ ନାହିଁ, ସେମାନଙ୍କର ବ୍ୟବହାର ଫିଲ୍ଟରାଇଜେସନ୍ ସମୟରେ କିଡନୀ ଉପରେ ଅତିରିକ୍ତ ଚାପ ପକାନ୍ତି।
ଯାହା ଫଳରେ କିଡନୀ ଫେଲ ହୋଇପାରେ, ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣ ଭଲ ମାଂସ ଖାଆନ୍ତି | ଏହାକୁ ଖାଆନ୍ତୁ କିନ୍ତୁ ଆବଶ୍ୟକ ଅନୁଯାଇ କମ ଖାଆନ୍ତୁ | ଔଷଧ ସେବନ କରୁଥିବା ଲୋକ ଅନେକ ଅଛନ୍ତି, ଯେଉଁମାନଙ୍କର ସାମାନ୍ୟ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଥଣ୍ଡା କିମ୍ବା ଜ୍ୱର ଥାଏ ଏବଂ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ବିନା କୌଣସି ଔଷଧ ଖାଆନ୍ତି, ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ କିଡନୀରେ କ୍ଷତି ଘଟାଇଥାଏ।
ତେଣୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ବିନା ଔଷଧ ସେବନ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ | 4- ସିଗାରେଟ୍ ଏବଂ ବିଡି ସେବନ କାଲେ ଶରୀରରେ ଏହାର ଧୂଆଁ ପହଞ୍ଚେ, ଏହା ଶରୀରରେ ଥିବା ବିଷାକ୍ତ ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକୁ ବଢାଇବାକୁ ଲାଗେ, ଯେତେବେଳେ କିଡନୀ ରକ୍ତ ଫିଲ୍ଟର୍ କରେ, ସେତେବେଳେ କିଡନୀକୁ ଏହି ବିଷାକ୍ତ ଉପାଦାନ ଫିଲ୍ଟର କରିବାରେ ଅସୁବିଧା କରେ , ଏବଂ ଧୀରେ ଧୀରେ, କିଡନୀ ଖରାପ ହୋଇଯାଏ, ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣ ଧୂମପାନ କରନ୍ତି ତେବେ ଏହି ଅଭ୍ୟାସ ଛାଡନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କୁ ଆମେ ଏମିତି ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ସମ୍ଵନ୍ଧୀୟ ଖବର ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ନେଇ ଆସିବୁ ।ଆମ ସହ ଯୋଡ଼ି ରହିବା ପାଇଁ ଆମ ପେଜକୁ ଲାଇକ କରନ୍ତୁ ।ଆମ ତଥ୍ୟ ଭଲ ଲାଗିଲେ ସେୟାର କରନ୍ତୁ ସାଙ୍ଗ ମାନଙ୍କ ସହ ଏବଂ ମତାମତ ଦେବାକୁ ଅନୁରୋଧ,ଜଗନ୍ନାଥଙ୍କ ପାଖରେ ଏତିକି ପାର୍ଥନା ଆପଣଙ୍କୁ ଭଲରେ ରଖନ୍ତୁ ଜୟ ଜଗନ୍ନାଥ ଖବରକୁ ପୁରା ପଢିଥିବାରୁ ଧନ୍ୟବାଦ ଭଲ ଲାଗିଲେ ନିଶ୍ଚୟ ତଳେ ଲାଇକ କରିବେ।
ଏହି ୪ ଟି ଜିନିଷ ଧୀରେ ଧୀରେ କିଡନୀକୁ ନଷ୍ଟ କରିଦିଏ,
|ଶରୀରରେ ଥିବା ସମସ୍ତ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ଏବଂ ବର୍ଜ୍ୟବସ୍ତୁ କିଡନୀ ଦ୍ୱାରା ରକ୍ତ ଭିତର ଫିଲ୍ଟର ହୋଇଥାଏ | ଆମର କିଛି ଅଭ୍ୟାସ ହେତୁ କିଡନୀରେ ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଏ |ଯାହା ଫଳରେ ଶରୀର ସଠିକ୍ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବାରେ ଅସମର୍ଥ ହୁଏ | କିଡନୀ ବିଫଳତାର ସମ୍ଭାବନା ବଢିଯାଏ, ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ଅଭ୍ୟାସ ଏବଂ କିଛି ଜିନିଷ ବିଷୟରେ କହିବାକୁ ଯାଉଛୁ ଯାହା କିଡନୀ ନଷ୍ଟ କରାଇଥାଏ।
ଯଦି ଆପଣ ଅତ୍ୟଧିକ ମିଠା ଜିନିଷ ଖାଆନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଶରୀରରେ ସୋଡିୟମ୍ ଏବଂ ଚିନି ପରିମାଣକୁ ବଢାଇଥାଏ ଏବଂ ସୋଡିୟମ୍ କିଡନୀ ଉପରେ ଚାପ ପକାଇଥାଏ, ଯେଉଁ କାରଣରୁ କିଡନୀ ଫିଲ୍ଟର୍ କରିବାରେ ଅସୁବିଧା ହୋଇଥାଏ | , ଏବଂ ଧୀରେ ଧୀରେ କିଡନୀ ଖରାପ ହେବାକୁ ଲାଗେ | – ଅଧିକ ମସଲା ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ମାଂସ ଖାଇବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ ନାହିଁ, ସେମାନଙ୍କର ବ୍ୟବହାର ଫିଲ୍ଟରାଇଜେସନ୍ ସମୟରେ କିଡନୀ ଉପରେ ଅତିରିକ୍ତ ଚାପ ପକାନ୍ତି
ଯାହା ଫଳରେ କିଡନୀ ଫେଲ ହୋଇପାରେ, ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣ ଭଲ ମାଂସ ଖାଆନ୍ତି | ଏହାକୁ ଖାଆନ୍ତୁ କିନ୍ତୁ ଆବଶ୍ୟକ ଅନୁଯାଇ କମ ଖାଆନ୍ତୁ | ଔଷଧ ସେବନ କରୁଥିବା ଲୋକ ଅନେକ ଅଛନ୍ତି, ଯେଉଁମାନଙ୍କର ସାମାନ୍ୟ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଥଣ୍ଡା କିମ୍ବା ଜ୍ୱର ଥାଏ ଏବଂ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ବିନା କୌଣସି ଔଷଧ ଖାଆନ୍ତି, ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ କିଡନୀରେ କ୍ଷତି ଘଟାଇଥାଏ।
ତେଣୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ବିନା ଔଷଧ ସେବନ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ | 4- ସିଗାରେଟ୍ ଏବଂ ବିଡି ସେବନ କାଲେ ଶରୀରରେ ଏହାର ଧୂଆଁ ପହଞ୍ଚେ, ଏହା ଶରୀରରେ ଥିବା ବିଷାକ୍ତ ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକୁ ବଢାଇବାକୁ ଲାଗେ, ଯେତେବେଳେ କିଡନୀ ରକ୍ତ ଫିଲ୍ଟର୍ କରେ, ସେତେବେଳେ କିଡନୀକୁ ଏହି ବିଷାକ୍ତ ଉପାଦାନ ଫିଲ୍ଟର କରିବାରେ ଅସୁବିଧା କରେ , ଏବଂ ଧୀରେ ଧୀରେ, କିଡନୀ ଖରାପ ହୋଇଯାଏ, ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣ ଧୂମପାନ କରନ୍ତି ତେବେ ଏହି ଅଭ୍ୟାସ ଛାଡନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କୁ ଆମେ ଏମିତି ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ସମ୍ଵନ୍ଧୀୟ ଖବର ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ନେଇ ଆସିବୁ ।ଆମ ସହ ଯୋଡ଼ି ରହିବା ପାଇଁ ଆମ ପେଜକୁ ଲାଇକ କରନ୍ତୁ ।ଆମ ତଥ୍ୟ ଭଲ ଲାଗିଲେ ସେୟାର କରନ୍ତୁ ସାଙ୍ଗ ମାନଙ୍କ ସହ ଏବଂ ମତାମତ ଦେବାକୁ ଅନୁରୋଧ,ଜଗନ୍ନାଥଙ୍କ ପାଖରେ ଏତିକି ପାର୍ଥନା ଆପଣଙ୍କୁ ଭଲରେ ରଖନ୍ତୁ ଜୟ ଜଗନ୍ନାଥ ଖବରକୁ ପୁରା ପଢିଥିବାରୁ ଧନ୍ୟବାଦ ଭଲ ଲାଗିଲେ ନିଶ୍ଚୟ ତଳେ ଲାଇକ କରିବେ
