ଫୁସଫୁସ ଉପରେ କରୋନା ଭାଇରସର ସର୍ବାଧିକ ପ୍ରଭାବ ରହିଛି, ଯେଉଁଥିରେ ରୋଗୀଙ୍କୁ ଶୀଘ୍ର ନିଶ୍ୱାସ ନେବାକୁ ଏବଂ ଥକ୍କା ଅନୁଭବ କରିବାକୁ ପଡିପାରେ | ଏଥିପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରତି ବିଶେଷ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଏବଂ ପ୍ରତିଦିନ ସକାଳେ ନିଶ୍ୱାସ ସମ୍ବଦ୍ଧ ଯୋଗ କରିବା ଜରୁରୀ ଅଟେ |କିଙ୍ଗ ଜର୍ଜଙ୍କ ମେଡିକାଲ ୟୁନିଭରସିଟି (କେଜିଏମୟୁ) ର ଶ୍ଵାସକ୍ରିୟା ଚିକିତ୍ସା ବିଭାଗର ସଭାପତି ତଥା କରୋନା ଟାସ୍କ ଫୋର୍ସର ସଦସ୍ୟ ଡଃ ସୁର୍ଯ୍ୟକାନ୍ତ କହିଛନ୍ତି ଯେ ଘରେ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ଅମ୍ଳଜାନ ସ୍ତରକୁ ପର୍ଯ୍ୟାୟକ୍ରମେ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ଉଚିତ।
ସେମାନେ କହିଛନ୍ତି ଯେ ଯଦି ଅମ୍ଳଜାନ ସ୍ତର ୯୫ ରୁ ଅଧିକ, ତେବେ ଏଥିରେ କିଛି ବିଚଳିତ ହେବାର ନାହିଁ କିନ୍ତୁ ଯଦି ଏହା୯୦ରୁ ୯୪ ମଧ୍ୟରେ ପହଞ୍ଚେ ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଏକ କଣ୍ଟ୍ରୋଲ ରୁମ କିମ୍ବା ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ଯୋଗାଯୋଗ କରାଯିବା ଉଚିତ। ଅମ୍ଳଜାନ ସ୍ତରକୁ ଯିବା ଅସୁବିଧାକୁ ବଢାଇପାରେ ଏବଂ ଡାକ୍ତରଖାନାରେ ଭର୍ତ୍ତି ହୋଇପାରେ |
ଡଃ ସୂର୍ଯ୍ୟକାନ୍ତ କହିଛନ୍ତି ଯେ ହୋମ ଆଇସୋଲେସନର ଗାଇଡ୍ ଲାଇନରେ ଏକ ସ୍ପଷ୍ଟ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ରହିଛି ଯେ କରୋନା କାର୍ଯ୍ୟନିର୍ବାହୀ ତଥା ଯତ୍ନ ନେଉଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ସେମାନଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ନିୟମିତ ନଜର ରଖିବେ ଏବଂ ଯଦି କୌଣସି ପରିବର୍ତ୍ତନ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାଇବେ। ଏହା ମଧ୍ୟ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେଇଛି ଯେ ଯଦି ଶରୀରରେ ଅମ୍ଳଜାନର ପରିପୃଷ୍ଠା ୯୫ ପ୍ରତିଶତରୁ କମ୍ କିମ୍ବା ଶ୍ୱାସ ନେବାରେ ଅସୁବିଧା ହୁଏ, ତେବେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କକ୍ଷ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରନ୍ତୁ |
ଏପରି ନକରିବା ସାଂଘାତିକ ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇପାରେ | ଏହା ବ୍ୟତୀତ କ୍ରମାଗତ ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଭାରୀତା, ମାନସିକ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱ କିମ୍ବା ସତର୍କ ରହିବାକୁ ଅକ୍ଷମତା, କହିବାରେ ଅସୁବିଧା, ମୁହଁର ଦୁର୍ବଳତା କିମ୍ବା ମୁହଁର କୌଣସି ଅଂଶ ଏବଂ ଓଠ ଏବଂ ମୁହଁରେ ନୀଳତା, କଣ୍ଟ୍ରୋଲ୍ ରୁମ୍ ଉଭୟ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାଇବାକୁ ପଡିବ |
ଡକ୍ଟର ସୂର୍ଯ୍ୟକାନ୍ତ କହିଛନ୍ତି ଯେ ଏହି କାରଣରୁ ଘରୋଇ ଲକ୍ଷଣଗତ କୋଭିଡ-ପଜିଟିଭ ରୋଗୀଙ୍କୁ ଏକ କିଟ୍ କିଣିବା ଏବଂ ରଖିବା ଆବଶ୍ୟକ, ଯେଉଁଥିରେ ନାଡିର ଅକ୍ସିମିଟର, ଥର୍ମୋମିଟର, ମାସ୍କ, ଗ୍ଲୋବସ୍, ସୋଡିୟମ୍ ହାଇପୋକ୍ଲୋରାଇଟ୍ ସଲ୍ୟୁସନ୍ ଏବଂ ଇମ୍ୟୁନିଟି ବର୍ଦ୍ଧକ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ | ଅନ୍ତର୍ଭୂକ୍ତ କରାଯାଇଛି |ହାତର ଯତ୍ନ ଏବଂ ମାସ୍କ ଯତ୍ନ ନେଉଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ:-
କୌଣସି ଜିନିଷ ସଫା କରିବା କିମ୍ବା ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିବା ପରେ ହାତ ସଫା କରନ୍ତୁ |
- ଶୌଚାଳୟ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପରେ, ସଫା କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ପରେ, ହାତ ସଫା କରନ୍ତୁ |
ହାତ ଧୋଇବା ପାଇଁ ଅତିକମରେ ୪୦ ସେକେଣ୍ଡ ପାଇଁ ସାବୁନ ପାଣି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଆଲ୍କୋହଳ ଆଧାରିତ ହ୍ୟାଣ୍ଡ ସାନିଟାଇଜର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ |
- ହାତ ଧୋଇବା ପରେ, ବ୍ୟବହାର ଯୋଗ୍ୟ କାଗଜ କିମ୍ବା ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଟାୱେଲରେ ହାତ ପୋଛି ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଶୁଖାନ୍ତୁ |
ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ, ତିନି ସ୍ତରୀୟ ମେଡିକାଲ୍ ମାସ୍କର ବ୍ୟବହାର ମଧ୍ୟ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |ଆପଣଙ୍କୁ ଆମେ ଏମିତି ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ,ବାସ୍ତୁ,ସ୍ପେଶାଲଖବର,ଭାଈରଲ ଖବର, ଓଲିଉଡ,ବଲିଉଡ,ଦୈନନ୍ଦିନ ରାଶିଫଳ, ସାପ୍ତାହିକ,ମାସିକ,ରାଶିଫଳ ସମ୍ଵନ୍ଧୀୟ ଖବର ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ନେଇ ଆସିବୁ ।ଆମ ସହ ଯୋଡ଼ି ରହିବା ପାଇଁ ଆମ ପେଜକୁ ଲାଇକ କରନ୍ତୁ ।ଆମ ତଥ୍ୟ ଭଲ ଲାଗିଲେ ସେୟାର କରନ୍ତୁ ସାଙ୍ଗ ମାନଙ୍କ ସହ ଏବଂ ମତାମତ ଦେବାକୁ ଅନୁରୋଧ,ଜଗନ୍ନାଥଙ୍କ ପାଖରେ ଏତିକି ପାର୍ଥନା ଆପଣଙ୍କୁ ଭଲରେ ରଖନ୍ତୁ ଜୟ ଜଗନ୍ନାଥ ଖବରକୁ ପୁରା ପଢିଥିବାରୁ ଧନ୍ୟବାଦ ଭଲ ଲାଗିଲେ ନିଶ୍ଚୟ ତଳେ ଲାଇକ କରିବେ।
