କିଛି ଲୋକଙ୍କର ପ୍ରିୟ ପନିପରିବା ଥାଏ | କାରଣ ଏହା ଖାଦ୍ୟରେ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ଏବଂ ସମସ୍ତ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ | ସର୍ବପ୍ରଥମେ ଦୁଇ କିମ୍ବା ତିନୋଟି ଭେଣ୍ଡିକୁ ନେଇ ସେଗୁଡ଼ିକୁ କାଟି ରାତିସାରା ଏକ ଗ୍ଲାସ୍ ପାଣିରେ ଭିଜାଇ ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ସକାଳେ ସେହି ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ |
ଫାଇଦା: ଭେଣ୍ଡିରେ ଅନେକ ଭିଟାମିନ୍ ଏ ଏବଂ ଇ ଥାଏ, ଯାହା ଆମ ଆଖି ଏବଂ କେଶ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ | ଲେଡି ଆଙ୍ଗୁଠି ରାନ୍ଧିବା ସମୟରେ ଅନେକ ଥର ମହିଳାଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠି ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଏ, କିନ୍ତୁ ଏହି ପ୍ରତିକାରରେ ଆପଣ ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି | ସମସ୍ତ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ମିଳିବ |
ସୁଗାର ସମସ୍ୟାରେ ପୀଡିତ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ଏହି ରେସିପି ପାନେସିଆ ପରି କାମ କରେ | ପ୍ରତିଦିନ ସମାନ ପରିମାଣର ଲେଡିଫିଙ୍ଗର୍ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଚିନି ସମସ୍ୟା ଶୀଘ୍ର କମିଯାଏ |
ଭେଣ୍ଡିର ଏହି ଜଳ ଆମ ଶରୀରକୁ ରୋଗ ବିରୁଦ୍ଧରେ ଲଢିବାର କ୍ଷମତା ଦେଇଥାଏ ଏବଂ ଆମ ଶରୀରର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀକୁ ମଧ୍ୟ ମଜବୁତ କରିଥାଏ |
ଆପଣଙ୍କୁ ଆମେ ଏମିତି ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ସମ୍ଵନ୍ଧୀୟ ଖବର ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ନେଇ ଆସିବୁ ।ଆମ ସହ ଯୋଡ଼ି ରହିବା ପାଇଁ ଆମ ପେଜକୁ ଲାଇକ କରନ୍ତୁ ।ଆମ ତଥ୍ୟ ଭଲ ଲାଗିଲେ ସେୟାର କରନ୍ତୁ ସାଙ୍ଗ ମାନଙ୍କ ସହ ଏବଂ ମତାମତ ଦେବାକୁ ଅନୁରୋଧ,ଜଗନ୍ନାଥଙ୍କ ପାଖରେ ଏତିକି ପାର୍ଥନା ଆପଣଙ୍କୁ ଭଲରେ ରଖନ୍ତୁ ଜୟ ଜଗନ୍ନାଥ ଖବରକୁ ପୁରା ପଢିଥିବାରୁ ଧନ୍ୟବାଦ ଭଲ ଲାଗିଲେ ନିଶ୍ଚୟ ତଳେ ଲାଇକ କରିବେ
