ଆଖି ଦୁର୍ବଳ ହେବା ମାତ୍ରେ ଚଷମା ଉପରକୁ ଯାଏ | ବେଳେବେଳେ ଏହି ଚଷମା ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧାର କାରଣ ହୋଇଥାଏ | ଏହା କେବଳ ବେଳେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଲୁକକୁ ନଷ୍ଟ କରେ ନାହିଁ, ବରଂ ଚଷମା ବିନା ଦେଖିବା ମଧ୍ୟ କଷ୍ଟକର ହୋଇଯାଏ | କ୍ୟାଟରିଂ ଏବଂ ଖରାପ ଜୀବନଶୈଳୀ ହେତୁ ଚଷମା ଯେକୌଣସି ବୟସରେ ଆଖିକୁ ପ୍ରବେଶ କରେ | ଏପରିକି ବେଳେବେଳେ ଆପଣ ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କର ମୋଟା ଲେନ୍ସ ଗ୍ଲାସ୍ ରଖିଥିବେ | ପ୍ରାୟତଃ ଆଲୋକର ଅଭାବ ହେତୁ ଲୋକଙ୍କ ଦୃଷ୍ଟି ଶକ୍ତି ଦେଖାଯାଏ, ମୁଣ୍ଡ ବିନ୍ଧା ହୁଏ ଏବଂ ଅନେକ ଥର ଏହା ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା ଆରମ୍ଭ କରେ |
ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଘରେ ପିଲା କିମ୍ବା ବୟସ୍କଙ୍କ ଦୃଷ୍ଟି ଶକ୍ତି କମ୍ ଥାଏ ଏବଂ ଚଷମା ପିନ୍ଧନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଏହି ଘରୋଇ ଉପଚାର ଦ୍ୱାରା ଏହି ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇପାରିବେ | ଏହି ଘରର ରେସିପି ବାଦାମ ଅଟେ | ବାଦାମ କିପରି ଚକ୍ଷୁରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବ ଶିଖନ୍ତୁ |ଏହି ଘରୋଇ ଉପଚାର କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଦର୍ଶକରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବ, ଆଖିରେ ଆଲୋକ ବୃଦ୍ଧି ପାଇବ |ପ୍ରତିଦିନ ବାଦାମ ଖାଆନ୍ତୁ |ବାଦାମ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଆଖି ଏବଂ ଦୃଷ୍ଟି ଶକ୍ତି ମଧ୍ୟ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ହୋଇଥାଏ | ଏହାକୁ ପ୍ରତିଦିନ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ୍ | ଏଥିରେ ଓମେଗା ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍ ବ୍ୟତୀତ ଭିଟାମିନ୍ ଇ ଥାଏ ଯାହା ଆଖି ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ |
ଏହା ବ୍ୟତୀତ ବାଦାମକୁ ରାତିସାରା ଭିଜାଇ ଗ୍ରାଇଣ୍ଡ୍ କରନ୍ତୁ | ଏହି ମିଶ୍ରଣକୁ ପାଣିରେ ପିଇବା ମଧ୍ୟ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ |ପ୍ରତିଦିନ ଏହି ଲାଲ ଟମାଟୋ ଖାଆନ୍ତୁ, ଆଖିର ଦୃଷ୍ଟି ଶକ୍ତି ବଢିବା ସହିତ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ମଧ୍ୟ ବଢିବ |ବାଦାମ ଖାଇବାର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲାଭ |ବାଦାମ ଭୋକର ଅଭାବ ଦୂର କରିବ |ବାଦାମ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଭୋକ ମଧ୍ୟ କମିଯିବ। ଅନେକ ଲୋକଙ୍କର ଭୋକ କମିବାରେ ସମସ୍ୟା ହୋଇଥାଏ | ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଯଦି ଆପଣ ପ୍ରତିଦିନ ବାଦାମ ଖାଆନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ସମସ୍ୟା ଦୂର ହୋଇଯିବ |
ଏଥିପାଇଁ ବାଦାମକୁ ଅଧା ଦିନ ପାଣିରେ ଭିଜାନ୍ତୁ | ଏହା ପରେ, ବାଦାମ ଉପରେ ଚୋପାକୁ ନେଇ ସସ୍ ରେ ମିଶାଇ ଜାମ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ | ଏହା ଭୋକ ନଷ୍ଟ ହେବାର ସମସ୍ୟା ଦୂର କରିବ |ମଧୁମେହକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ସହିତ ସ୍ଵାଭାବିକ ଭାବରେ ଦୃଷ୍ଟି ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରିବ |ମୁଖର କୁଞ୍ଚିକୁ ହଟାନ୍ତୁ |ବୟସ ବଢିବା ସହିତ ଅନେକ ଲୋକ ମୁହଁରେ କୁଣ୍ଡେଇର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୁଅନ୍ତି | ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ବାଦାମ ଖାଇବା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ହେବ |
ଏଥିପାଇଁ କେବଳ ବାଦାମ, ସୋରିଷ ଏବଂ ଲୁଣକୁ ଏକତ୍ର ଗ୍ରାଇଣ୍ଡ କରି ମୁହଁରେ ଲଗାନ୍ତୁ | ଏହା କରିବା ଦ୍ୱାରା ଚେହେରାର କୁଞ୍ଚିକୁ ଦୂର କରାଯାଇଥାଏ |ଦାନ୍ତ ରୋଗରେ ଆରାମଦାୟକ |ଦାନ୍ତ ରୋଗରେ ବାଦାମ ମଧ୍ୟ ଉପକାରୀ | ଏଥିପାଇଁ କେବଳ ବାଦାମ ଚୋପାକୁ ଦାନ୍ତରେ ଘଷନ୍ତୁ | ଏହା କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ଦାନ୍ତର ସମସ୍ୟାରେ ଆରାମ ପାଇବେ |
ଆପଣଙ୍କୁ ଆମେ ଏମିତି ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ସମ୍ଵନ୍ଧୀୟ ଖବର ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ନେଇ ଆସିବୁ ।ଆମ ସହ ଯୋଡ଼ି ରହିବା ପାଇଁ ଆମ ପେଜକୁ ଲାଇକ କରନ୍ତୁ ।ଆମ ତଥ୍ୟ ଭଲ ଲାଗିଲେ ସେୟାର କରନ୍ତୁ ସାଙ୍ଗ ମାନଙ୍କ ସହ ଏବଂ ମତାମତ ଦେବାକୁ ଅନୁରୋଧ,ଜଗନ୍ନାଥଙ୍କ ପାଖରେ ଏତିକି ପାର୍ଥନା ଆପଣଙ୍କୁ ଭଲରେ ରଖନ୍ତୁ ଜୟ ଜଗନ୍ନାଥ ଖବରକୁ ପୁରା ପଢିଥିବାରୁ ଧନ୍ୟବାଦ ଭଲ ଲାଗିଲେ ନିଶ୍ଚୟ ତଳେ ଲାଇକ କରିବେ
