ଅନେକ ମୋଟି ଝିଅ ମାନେ ଶାରୀରିକ ସମ୍ପର୍କରେ ନିଜ ସ୍ୱାମୀ ଙ୍କ ଠାରୁ ଆଶା କରୁଥିବା ସୁଖ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରାପ୍ତ କରି ପାରନ୍ତି ନାହିଁ। ଏକ ରିସର୍ଚ୍ଚ ରୁ ଜଣାପଡ଼ିଛି ଯେ ୮୦% ମୋଟି ଝିଅ ମାନଙ୍କୁ ସନ୍ତୁଷ୍ଟ କରିବା ବହୁତ କଷ୍ଟ ହୋଇଥାଏ।ପ୍ରାୟ ୪୦% ପ୍ରତିଶତ ମୋଟି ଝିଅ ବିବାହ ପରେ ଅନ୍ୟତ୍ର ସମ୍ପର୍କ ରଖିଥାନ୍ତି।ପ୍ରାୟତଃ ଦମ୍ପତିମାନେ ଶାରୀରିକ ସମ୍ପର୍କ ସ୍ଥାପନ କରିବା ସମୟରେ ପରସ୍ପରକୁ ଖୁସି କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଅନେକ ଥର ଏହା ମଧ୍ୟ ମନରେ ଆସିଥାଏ ଯେ ଶାରୀରିକ ସମ୍ପର୍କ ସ୍ଥାପନ କରିବା ସମୟରେ ସେମାନେ ନିଜ ସାଥୀଙ୍କ ଆଗରେ କି ପ୍ରକାର ପ୍ରଦର୍ଶନ କରିବେ ? ସାଥୀ ସନ୍ତୁଷ୍ଟ କି ନାହିଁ ସେ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା। ମୋଟି ଝିଅଙ୍କ ସହ ସମ୍ପର୍କ ସ୍ଥାପନ କରିବା ସମୟରେ ପୁରୁଷ ମାନଙ୍କ ଅଙ୍ଗରେ ଜ୍ୱାଳା ଅନୁଭବର ଅଭିଯୋଗ ଆସେ। ଅଧିକ ଖସିଯିବା ବା ଘର୍ଷଣ କମ ହେବାର ମଧ୍ୟ ଅଭିଯୋଗ ଆସେ। ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଙ୍ଗ ପ୍ରବେଶ ହୋଇ ପାରିନାହିଁ ବୋଲି ଅଭିଯୋଗ ଆସେ। ତେବେ ଏସବୁ ପାଇଁ ଡଗି ଷ୍ଟାଇଲ ପୋଜ ଟି ଏକ ଉତ୍ତମ ପୋଜ ଅଟେ।
ଏହି ଚିନ୍ତାଧାରା ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ନିକଟକୁ ଆସିଥାଏ, କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ କେହି ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ସମୟରେ ସେମାନଙ୍କ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତା ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଚିନ୍ତା କରିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ମଧ୍ୟ ଏକ ବିଶୃଙ୍ଖଳାର ରୂପ ନେଇପାରେ।ସେକ୍ସୁଆଲ୍ ମେଡିସିନ୍ ରିଭ୍ୟୁରେ ପ୍ରକାଶିତ ଅନୁସନ୍ଧାନ ଅନୁଯାୟୀ, 9 ରୁ 25 ପ୍ରତିଶତ ପୁରୁଷ ନପୁଂସକତା ଅଥବା ଶୀଘ୍ରପତନ ଚିନ୍ତାରେ ପୀଡିତ ହୁଅନ୍ତି, 6 ରୁ 16 ପ୍ରତିଶତ ମହିଳା, ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ସ୍ଥାପନ କରିବାର ଇଚ୍ଛା ଏକ ପ୍ରମୁଖ ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ହୋଇଯାଏ।
ଯୌନ ଏବଂ ଚିନ୍ତା ମଧ୍ୟରେ ସମ୍ପର୍କ :
ଅନେକ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ, ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ରଖିବା ଏବଂ ଯୌନ ସ୍ଥିରତା ବୃଦ୍ଧିରେ ଚାପ ଏବଂ ଉଦାସୀନତାର ପ୍ରଭାବ ବାଧାପ୍ରାପ୍ତ ହୋଇଥାଏ । ସେହିଭଳି, ଯୌନ ଚିକିତ୍ସା ସମୀକ୍ଷାରେ ପ୍ରକାଶିତ ଏହି ଅନୁସନ୍ଧାନ ଅନୁଯାୟୀ, ଯେତେବେଳେ ଯୌନ ଉତ୍ତେଜନା ସମୟରେ ଚିନ୍ତା କିମ୍ବା ଉତ୍ତେଜନା ଦେଖାଯାଏ, ଏହା ଶରୀରର ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ।ଏହା ଯୌନ ସମ୍ପର୍କକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ ।ଯୌନ ସଂପର୍କରେ ଭଲ କରିବା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବା ପ୍ରକୃତରେ ଏକ ବଡ ସମସ୍ୟା। ଯଦି ଏହାକୁ ଦୂର କରାଯାଇପାରିବ, ତେବେ ଯୌନ ଜୀବନ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ଉପଭୋଗ୍ୟ ହୋଇପାରେ।
ଶାରୀରିକ ସମ୍ବନ୍ଧ କରିବା ସମୟରେ ଶରୀରରେ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ସାଧାରଣତଃ ପ୍ରଭାବିତ ହୋଇଥାଏ ।ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଯଦି ଜଣେ ମଧୁମେହ, ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ କିମ୍ବା ଏଣ୍ଡୋମେଟ୍ରିଓସିସ୍ ରୋଗୀ, ତେବେ ସେ ଶୀଘ୍ର ଚାପଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇପାରନ୍ତି।ତେଣୁ, ତୁମର ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା କରାଯିବା ଉଚିତ୍ ।ଯଦି ସଠିକ୍ କାରଣ ଜଣା ପଡ଼େ, ତେବେ ସେକ୍ସ କରିବା ସମୟରେ କୌଣସି ଅସୁବିଧା ହେବ ନାହିଁ।
ନିଜ ଶରୀରକୁ ଭଲ ଭାବରେ ସନ୍ତୁଳିତ ରଖନ୍ତୁ :
ସାଧାରଣତଃ ଶାରୀରିକ ସମ୍ପର୍କ ସମୟରେ ଶରୀରର କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତା ମଧ୍ୟ ଲଜ୍ଜା ସୃଷ୍ଟି କରେ। ଯଦି ଶରୀର ମୋଟା କିମ୍ବା ପତଳା ତେବେ ସେଥିରେ ମଧ୍ୟ ହୀନ ଭାବନା ଆସିଥାଏ।ସମ୍ପର୍କ ସମୟରେ, ନିଜ ଶରୀର ସହିତ ଗ୍ରହଣ କରିବାକୁ ଶିଖନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହା ପ୍ରତି ଅସହଜ ଅନୁଭବ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ସେ-କ୍ସ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଜରୁରୀ ଜାଣିବା କଥା ;
ଯୌ-ନ ଶିକ୍ଷାର ଅଭାବ ମଧ୍ୟ ଏହାର ଏକ ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହୋଇପାରେ।ଏ ବାବଦରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ବିସ୍ତୃତ ଆଲୋଚନା କରାଯିବା ଉଚିତ୍। ଏହା ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ ଯେ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ସ୍ୱାଭାବିକ ଏବଂ ଉନ୍ନତ ହେବାରେ ଲାଗିଛି, କିନ୍ତୁ ଅଜ୍ଞାତରେ ଏହାକୁ ଭଲ ନୁହେଁ ବୋଲି ବିଚାର କରୁଛନ୍ତି। ଡକ୍ଟର ମେଘାଵି ଅଗ୍ରୱାଲଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ, ଯୌନ ସଂଚାରିତ ରୋଗ ଅର୍ଥାତ ଏସଟିଡି ବିଷୟରେ ସୂଚନା ରହିବା ଜରୁରୀ ଅଟେ । ତାହା ହେଉଛି, ଅସୁରକ୍ଷିତ ପଦ୍ଧତି ଦ୍ୱାରା ଯୌନ କାରଣରୁ କେଉଁ ରୋଗ ହୋଇପାରେ ତାହା ଜାଣିବା ଉଚିତ୍।
ଶାରୀରିକ ସମ୍ପର୍କ ସ୍ଥାପନ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ସାଥୀଙ୍କ ସହିତ ବହୁତ ବାର୍ତ୍ତାଳାପ କରନ୍ତୁ।ଯୌନ ସମ୍ପର୍କକୁ ନେଇ ମଧ୍ୟ କୁଣ୍ଠାବୋଧ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।ସେକ୍ସ ବିଷୟରେ ତୁମେ ଯାହା ଭାବୁଛ କିମ୍ବା ଆଶା କରୁଛ ସେ ବିଷୟରେ ତୁମର ସାଥୀ ସହିତ କଥା ହୁଅ। ଆହୁରି ମଧ୍ୟ, ସାଥୀ ପାଖରେ କୌଣସି ଲଜ୍ଜା ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ ।ସେହି ସମୟରେ ତୁମର ସାଥୀକୁ ସେ ଯାହା ଆଶା କରେ ତାହା ମଧ୍ୟ ବୁଝିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ।
ସମ୍ପର୍କ ସମୟରେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ :
ଯଦି ଯୌନ ସଂପର୍କରେ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତା ଚିନ୍ତା ପାଇଁ ମନ ଚିନ୍ତିତ, ତେବେ ଯୋଗ ଏବଂ ଧ୍ୟାନର ସାହାଯ୍ୟ ମଧ୍ୟ ନିଆଯାଇପାରେ। ଖାଦ୍ୟର ମଧ୍ୟ ଯତ୍ନ ନେବା ଉଚିତ୍।ଅଧିକ ତେଲ ଏବଂ ଚର୍ବିଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଯାହା ଶରୀରରେ ଚର୍ବି ବଢ଼ାଇଥାଏ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀରେ ନମନୀୟତାର ଅଭାବ ରହିଥାଏ, ଯାହା ଯୌନ ସମୟରେ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତା ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ।
ଆପଣଙ୍କୁ ଆମେ ଏମିତି ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ,ବାସ୍ତୁ,ସ୍ପେଶାଲଖବର,ଭାଈରଲ ଖବର, ଓଲିଉଡ,ବଲିଉଡ,ଦୈନନ୍ଦିନ ରାଶିଫଳ, ସାପ୍ତାହିକ,ମାସିକ,ରାଶିଫଳ ସମ୍ଵନ୍ଧୀୟ ଖବର ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ନେଇ ଆସିବୁ ।ଆମ ସହ ଯୋଡ଼ି ରହିବା ପାଇଁ ଆମ ପେଜକୁ ଲାଇକ କରନ୍ତୁ ।ଆମ ତଥ୍ୟ ଭଲ ଲାଗିଲେ ସେୟାର କରନ୍ତୁ ସାଙ୍ଗ ମାନଙ୍କ ସହ ଏବଂ ମତାମତ ଦେବାକୁ ଅନୁରୋଧ,ଜଗନ୍ନାଥଙ୍କ ପାଖରେ ଏତିକି ପାର୍ଥନା ଆପଣଙ୍କୁ ଭଲରେ ରଖନ୍ତୁ ଜୟ ଜଗନ୍ନାଥ ଖବରକୁ ପୁରା ପଢିଥିବାରୁ ଧନ୍ୟବାଦ ଭଲ ଲାଗିଲେ ନିଶ୍ଚୟ ତଳେ ଲାଇକ କରିବେ।
