ଫ୍ୟାଟି ଲିଭର ହେଉଛି ଏକ ଯକୃତ ରୋଗ ଯେଉଁଥିରେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଯକୃତରେ ବହୁ ଚର୍ବି ଜମା ହୋଇଥାଏ | ସାଧାରଣତଃ ଶରୀରରେ ଚର୍ବି ଥାଏ, କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ଚର୍ବିର ପରିମାଣ ଅଧିକ, ଏହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ | ଯକୃତ ହେଉଛି ଶରୀରର ଦ୍ୱିତୀୟ ବୃହତ୍ତମ ଅଙ୍ଗ | ଯକୃତ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାନୀୟକୁ ଶକ୍ତିରେ ପରିଣତ କରିବା ଏବଂ ରକ୍ତରୁ କ୍ଷତିକାରକ ପଦାର୍ଥକୁ ପୃଥକ କରିବା ଭଳି ଅନେକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାର୍ଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ଏହି କାରଣରୁ, ଯେତେବେଳେ ଏଥିରେ ବହୁ ପରିମାଣର ଚର୍ବି ଜମା ହୁଏ, ଯକୃତ କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ରହିଥାଏ |
ଚର୍ବିଯୁକ୍ତ ଯକୃତ ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଯକୃତକୁ ଖରାପ କରିପାରେ | ଫ୍ୟାଟି ଲିଭରର ଲକ୍ଷଣ |ପେଟରେ ଫୁଲା – ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପେଟରେ ଫୁଲା ଥାଏ ତେବେ ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ ଯେ ଏହି ଚର୍ବି ଯକୃତ ଏକ ଲକ୍ଷଣ | ଯେତେବେଳେ ଶରୀର ଖାଦ୍ୟକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ହଜମ କରିବାରେ ସକ୍ଷମ ହୁଏ ନାହିଁ ସେତେବେଳେ ପେଟରେ ଫୁଲିବା ସମସ୍ୟା ଉପୁଜିପାରେ | କୁହାଯାଏ ଫ୍ୟାଟି ଲିଭର ଅନ୍ୟତମ କାରଣ |
ହାତ ପାପୁଲିର ଲାଲ ରଙ୍ଗ – ଚର୍ବିଯୁକ୍ତ ଯକୃତ ସମସ୍ୟାରେ ରୋଗୀର ହାତର ପାପୁଲି ଲାଲ ହୋଇଯିବା ଆରମ୍ଭ କରେ | ଏହା ଚର୍ବି ଯକୃତର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଲକ୍ଷଣ ବୋଲି କୁହାଯାଏ | ଯଦି ଆପଣ ନିଜ ଶରୀରରେ ଏହି ଲକ୍ଷଣକୁ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି ତେବେ ଆପଣ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରିବା ଉଚିତ୍ | ଆଖିର ହଳଦିଆ – ଯଦି ତୁମର ଆଖି ହଠାତ୍ ହଳଦିଆ ହୋଇଯାଏ ତେବେ ଏହା ଚର୍ବିଯୁକ୍ତ ଯକୃତର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ |
କୁହାଯାଏ ଯେ ଆଖିର ହଳଦିଆ ହେବା ଯକୃତର ସୁସ୍ଥ ନହେବା ସଙ୍କେତ ଅଟେ | ଓଜନ ହ୍ରାସ – ଫ୍ୟାଟି ଲିଭରର ଲକ୍ଷଣ ସୂଚିତ କରେ ଯେ ଯଦି ଆପଣ ଶୀଘ୍ର ଓଜନ ହ୍ରାସ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ଫ୍ୟାଟି ଲିଭର ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ | ହେଉଛି। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ତୁମେ ତୁରନ୍ତ ଜଣେ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରିବା ଉଚିତ୍ |ଫ୍ୟାଟି ଲିଭରକୁ କିପରି ଉପଶମ କରିବେ |ଫ୍ୟାଟି ଲିଭରର ସମସ୍ୟାକୁ ଏଡାଇବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ ସବୁଜ ପନିପରିବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରନ୍ତୁ |
ସବୁଜ ପନିପରିବାରେ ଫୋଲିକ୍ ଏସିଡ୍ ବହୁତ ଅଧିକ | ଆହୁରି ମଧ୍ୟ, ସେମାନେ ଫାଇବରରେ ଭରପୂର | ଏହି କାରଣରୁ, ଆପଣଙ୍କର ଯକୃତ ସୁସ୍ଥ ରହିପାରେ | ଯଦି ତୁମେ ଶରୀରରେ ଫ୍ୟାଟି ଲିଭରର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଲକ୍ଷଣଗୁଡିକ ଲକ୍ଷ୍ୟ କର, ତେବେ ତୁମେ ମଦ୍ୟପାନରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଉଚିତ | କୁହାଯାଏ ଯେ ମଦ୍ୟପାନ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଯକୃତର ଶୀଘ୍ର କ୍ଷତି ହୋଇପାରେ | ତେଣୁ ଏହାକୁ ନ ଖାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ |ଚର୍ବି ଯକୃତର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯିବା ପରେ ତୁମେ ଗ୍ରୀନ୍ ଟି ଖାଇବା ଉଚିତ୍ | କୁହାଯାଏ ଯେ ପ୍ରତିଦିନ ଗ୍ରୀନ୍ ଟି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଯକୃତ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ହୋଇପାରେ | କାରଣ ଏହା ବାର୍ ଠିକ୍ କରିବା ପାଇଁ ଆମ ପାଇଁ କାମ କରିପାରିବ |
ଆପଣଙ୍କୁ ଆମେ ଏମିତି ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ସମ୍ଵନ୍ଧୀୟ ଖବର ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ନେଇ ଆସିବୁ ।ଆମ ସହ ଯୋଡ଼ି ରହିବା ପାଇଁ ଆମ ପେଜକୁ ଲାଇକ କରନ୍ତୁ ।ଆମ ତଥ୍ୟ ଭଲ ଲାଗିଲେ ସେୟାର କରନ୍ତୁ ସାଙ୍ଗ ମାନଙ୍କ ସହ ଏବଂ ମତାମତ ଦେବାକୁ ଅନୁରୋଧ,ଜଗନ୍ନାଥଙ୍କ ପାଖରେ ଏତିକି ପାର୍ଥନା ଆପଣଙ୍କୁ ଭଲରେ ରଖନ୍ତୁ ଜୟ ଜଗନ୍ନାଥ ଖବରକୁ ପୁରା ପଢିଥିବାରୁ ଧନ୍ୟବାଦ ଭଲ ଲାଗିଲେ ନିଶ୍ଚୟ ତଳେ ଲାଇକ କରିବେ।
