ଭେଣ୍ଡି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ | ଏହାକୁ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଭୋକ ବଢିଥାଏ, ଶରୀରର ଶକ୍ତି ବଢିଏ | ଏହା ସହିତ ଏହା ଶରୀରରୁ ଚମକ ମଧ୍ୟ ନଷ୍ଟ କରିଥାଏ | ଏଥିରେ କ୍ୟାଲସିୟମ, ଫସଫରସ୍, ପୋଟାସିୟମ୍, ଆଇରନ୍, ତମ୍ବା, ସୋଡିୟମ୍, ଭିଟାମିନ୍ ଏ, ଭିଟାମିନ୍ ବି-କମ୍ପ୍ଲେକ୍ସ ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍ ସି ଭଳି ଅନେକ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ରହିଥାଏ | ଯାହା ଆମ ଚର୍ମକୁ ଚମକାଇଥାଏ | ଭେଣ୍ଡି ରେ ନିର୍ମିତ ଏକ ଫେସ୍ ପ୍ୟାକ୍ ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାକୁ ସଫା କରିବା ସହିତ ଚେହେରାର ଦାଗ ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ଏହିପରି ଫେସ୍ ପ୍ୟାକ୍ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ |ଲେଡି ଆଙ୍ଗୁଠିର ଏକ ଫେସ୍ ପ୍ୟାକ୍ ତିଆରି କରିବାକୁ, ସର୍ବପ୍ରଥମେ, ଦଶ ଲେଡି ଫିଙ୍ଗରକୁ ପାଣିରେ ସଫା କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଏକ ମୋଟା ପେଷ୍ଟ ତିଆରି କରିବା ପାଇଁ ଏହାକୁ ଏକ ଗ୍ରାଇଣ୍ଡରରେ ଗ୍ରାଇଣ୍ଡ୍ କରନ୍ତୁ |
ଏହା ପରିବର୍ତ୍ତେ, ଏହାକୁ ପ୍ରାୟ 15 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁରେ ଲଗାନ୍ତୁ | ଏହା ପରେ ମୁହଁକୁ ସଫା ପାଣିରେ ସଫା କର | ସପ୍ତାହରେ ଦୁଇ ଦିନ ଏହି ପରୀକ୍ଷଣ କରନ୍ତୁ | ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସ୍କ୍ରିନରେ ଦାଗର ଅଭିଯୋଗ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ଏଥିରେ ଲଫା ଏବଂ ଧନିଆ ପତ୍ର ମଧ୍ୟ ଗ୍ରାଇଣ୍ଡ୍ କରି ମୁହଁରେ ଲଗାଇ ପାରିବେ | ଯଦି ତୁମେ ଛିଡା ହୋଇ ଖାଦ୍ୟ ଖାଅ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ସତର୍କ ରୁହ, ତୁମେ ଗୁରୁତର ପେଟ ରୋଗରେ ପୀଡିତ ହେବ |ଏଥିପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ହାଣ୍ଡିରେ ପାଣି ଫୁଟାଇବାକୁ ପଡିବ | ଫୁଟୁଥିବା ପାଣିରେ ଲେଡିଫିଙ୍ଗର୍ସ ସହିତ ଅଧା ଚାମଚ ଜିରା ମିଶାନ୍ତୁ |
ଏହା ପରେ ଲୁଫା ଏବଂ ଧନିଆ ପତ୍ରର ଖଣ୍ଡ ମିଶାଇ କିଛି ସମୟ ଫୁଟାନ୍ତୁ | ଏହା ପରେ ଗ୍ୟାସ ବନ୍ଦ କରି ପାଣି ଥଣ୍ଡା କରନ୍ତୁ | ତା’ପରେ ଏହାକୁ ଫିଲ୍ଟର୍ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଏକ କପନ୍ ବଲ୍ ସହିତ ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁ ଏବଂ ହାତରେ ଲଗାନ୍ତୁ | ଏହାକୁ ଅଧ ଘଣ୍ଟା ପାଇଁ ରଖନ୍ତୁ, ଏହା ପରେ ଏହାକୁ ବିଶୁଦ୍ଧ ପାଣିରେ ସଫା କରନ୍ତୁ | ଏହା ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାକୁ ବହୁତ ନରମ କରିବ | ଆସନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କୁ କହିବା ଯେ ଲେଡି ଆଙ୍ଗୁଠିର ଫେସ୍ ପ୍ୟାକ୍ରେ ଚର୍ମକୁ ଭିତରରୁ ମଶ୍ଚରାଇଜ୍ କରିଥାଏ | ଯାହା ସହିତ ଆମେ କୁଣ୍ଡେଇ ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ସହିତ ଚର୍ମ ମଧ୍ୟ ନରମ ହୋଇଯାଏ |କ୍ଷୀର, ପିଇବା, କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ-ଏସିଡିଟିରେ ଏହି ବିଶେଷ ଜିନିଷକୁ ମିଶ୍ରଣ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କୁ ଆମେ ଏମିତି ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ସମ୍ଵନ୍ଧୀୟ ଖବର ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ନେଇ ଆସିବୁ ।ଆମ ସହ ଯୋଡ଼ି ରହିବା ପାଇଁ ଆମ ପେଜକୁ ଲାଇକ କରନ୍ତୁ ।ଆମ ତଥ୍ୟ ଭଲ ଲାଗିଲେ ସେୟାର କରନ୍ତୁ ସାଙ୍ଗ ମାନଙ୍କ ସହ ଏବଂ ମତାମତ ଦେବାକୁ ଅନୁରୋଧ,ଜଗନ୍ନାଥଙ୍କ ପାଖରେ ଏତିକି ପାର୍ଥନା ଆପଣଙ୍କୁ ଭଲରେ ରଖନ୍ତୁ ଜୟ ଜଗନ୍ନାଥ ଖବରକୁ ପୁରା ପଢିଥିବାରୁ ଧନ୍ୟବାଦ ଭଲ ଲାଗିଲେ ନିଶ୍ଚୟ ତଳେ ଲାଇକ କରିବେ
