1 ମାସରେ 14 କିଲୋଗ୍ରାମ ଓଜନ ବଢ଼ାନ୍ତୁ ଏବଂ : ପତଳା ଶରୀରକୁ କୁ ପୋଷଣ ଦାଉ ରୁ ମୁକ୍ତ କରିବାର ଉପାୟ ଶିଖନ୍ତୁ
ନମସ୍କାର ବନ୍ଧୁଗଣ, ଆମେ ସମସ୍ତେ ଜାଣୁ କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ କେତେ ଲାଭଦାୟକ | ଏହା ଆମ ଚର୍ମ ଶରୀରକୁ ଚର୍ବି କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ | ଆଜି ମୁଁ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ବହୁତ ଭଲ କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ ଏବଂ ପ୍ରୋଟିନ୍ ର ଏକ ଭଣ୍ଡାର ଆଣିଛି, ଯାହା ସାହାଯ୍ୟରେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ପତଳା ଏବଂ ପତଳା ଶରୀରକୁ ଚର୍ବି କରିପାରିବେ | ଅନେକ ଲୋକ ଚର୍ବି ପାଇବା, ପାଉଡର ଖାଇବା ପାଇଁ ମହଙ୍ଗା ଔଷଧ ସେବନ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି, ଯେଉଁଥିପାଇଁ ଭବିଷ୍ୟତରେ ସେମାନଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ କ୍ଷତିର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେବାକୁ ପଡିବ l
ଏହାକୁ ତିଆରି କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ କେବଳ 2 ଟି ଜିନିଷ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ପଡିବ l ପ୍ରଥମଟି ହେଉଛି ସାଗୋ | ବନ୍ଧୁଗଣ, ପ୍ରତିଦିନ, ଦିନରେ ଥରେ, ସାଗୋ ପୁଡିଙ୍ଗ୍ | କ୍ଷୀରରେ ରାନ୍ଧିବାକୁପଡିବ ଦ୍ୱିତୀୟ ରେ ସିଝା ଆଳୁ | ଆଳୁ ଭିତରେ, ଭିତରେ କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ ଖଣି କରାଯାଏ | ଆପଣଙ୍କୁ 3 ଟି ସିଝା ଆଳୁ ନେବାକୁ ପଡିବ | ତୁମକୁ ଯେତିକି ଖାଇବାକୁ ପଡିବ, ତୁମେ ପ୍ରତିଦିନ ଖାଇ ପାରିବ | ତିନୋଟି ବଡ ଆଳୁକୁ ଫୁଟାନ୍ତୁ ଏବଂ ଖାଆନ୍ତୁ କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଆପଣ ଦେଖିବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ଥିବା ପତଳା ଏବଂ ପତଳା ଶରୀର ମୋଟା ହେବା ଆରମ୍ଭ କରିବ |
ଆମେ ଆଶା କରୁଛୁ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ଖବର ଟି ନିଶ୍ଚୟ ପସନ୍ଦ ଆସିଥିବ,ଏହାକୁ ଗୋଟିଏ ସେୟାର୍ ନିଶ୍ଚୟ କରନ୍ତୁ।ଏଭଳି ଅଧିକ ପୋଷ୍ଟ ପାଇଁ ଆମ ପେଜ୍ କୁ ଫଲୋ କରନ୍ତୁ,ଧନ୍ୟବାଦ।
